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やっと3回目


チャリ部の活動、やっと3回目

おしりが痛いけど、ふわふわのサドルに交換する銭っこはなし  

なので、重ね着をしておしりをガードすることにしたの


おしり部分は

P + 半パン + ジャージ + ジャージ素材のミニスカ + ニットワンピ


CIMG3728.jpg


痛みは激減   やったねっ 



週に3回は走ろうね! と目標を立ててるのだけど、天気よくない日が多いよ 





50回達成したら、頑張った自分たちにご褒美をプレゼントするの
ご褒美はプチエステ   わっほーい ♪


もう止めようって言い出した方のペナルティも、プチエステ!!!
一緒に行って、2人分を払うのだーっ  大変よぅっ!!!






私はもちろん、ご褒美のプチエステの方しか考えてない
50回目のご褒美、100回目のご褒美を妄想してる
あ~ん   500円玉貯金始めなきゃねっ 





でもまだ3回だーーーーーーっ  わっはっは~~~っ





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へのへの

もへじ?
・・・v-9v-11v-15v-40v-37v-218good-jobおぜう。

プチといえば、最近プチヨガに
はまってます!
もしかしたら、内臓の調子が良くなる気がして・・・。

・・・立ちこぎで頑張れ(笑)

意気込み

おはよう。
週末まで夜型生活だぁ~! ガクり。
正月のゴロゴロと転がっていたのに、
ところ変われば品かわる。
体重の重さに悲鳴を上げるお知りあい。
隣のピチピチを目標に己の欲と妄想に忠実な姫。
目標は高く、己の未来像に鼻息荒くペダルをこぐ。
意気込みも高らかに、見返してやるプログ友。
継続はちからなり、結果はついてくるもの。
500円貯金しなくても、ご招待される輝きになることでしょう。
ほんまかなぁ~(笑)

火曜日にやっているんだね。

来週から、ちゃんとチェックしますからね。 (笑)
でも、50回って言ったら、1年くらいかかっちゃうよ。
週2回位にしたら? 

どんどん痩せちゃうね。 (笑)

スカート

ヒラヒラ

ヘロヘロ~モンローだ。

みんなが振り返るよ。

(笑

ないすあいでーあ!

そっか~!
なにもシートを替えなくっても
「重ね着」っていう手がありましたか~!

組み合わせ次第では、発汗量も増えて
更にシェイプアップ効果倍増ですね~♪

ご褒美目指してガンバ!p(*^-^*)q

ご褒美がプチエステ、いいねえ~♪

週に3回も自転車乗れるなんて、羨ましい。
忙しすぎて遠出できない状況で泣きそうだ!!。
と言いたいけど、毎日刺激的で自転車の事はそっちのけぇ~~~っ。

人参吊るして頑張って走ってちょ。(爆)

こんばんワン

目標を持っていると、自転車のるのもがんばれるね。
お母さんも去年からバイトしてるとき、
1年頑張れたら、電動自転車にするんだぁって
はりきっていたけど・・電動自転車じゃなくて車になっちゃった。(^-^)

GWに関西旅行してきます。
たこ焼き屋さんを襲撃してきます。
4日の朝、大分港に帰ってきます。

大分港から、浅海井までどのくらい時間かかりますか?
2時間ぐらいで行ける距離なら、
寄り道しようかなと思っています。

コメントありがとう

んさんへ
さんきゅv-291
もこもこガードでかなり楽になったけど
今夜は昨日の名残もあって、やっぱり痛かったよ・・・
ジャージの中に座布団を仕込もうか? がはっ

ナウさんへ
ほんの少しだけ、ヨガやってたことがある
なんと40代で身長が2cm伸びたよっ!!!
体のあちこちを伸ばすって、本当に気持ちいいですよね♪
プチヨガもプチエステも、きっと v-352v-352v-352 ウフッ

ユウさんへ
立ちこぎ!!! 子どもみたいだよね ( ̄m ̄*)
でも急ぐときと、坂道では、自然と立ちこぎしてる
あ!もちろん、おしりが痛いときもね(笑)

気まぐれさんへ
ほんまかなぁ~~~??? 
気まぐれさん、どこからか私を見てんの?
そんなに言い当てないで下さいな (//∇//)
「己の欲と妄想に忠実な姫」「鼻息荒くペダルをこぐ」には
思いっきり笑っちゃいました

ゴルッテリアさんへ
目標は週1じゃなくって週3です
目標通りにいったら、4ヶ月ちょいで50回達成だよ
ね!500円玉貯金急がなきゃでしょ? (*´ω`*)
どーしようっ ナイスバディと美肌になっちゃったらっ(笑)

Lilyさん、いっぱい着てるねぇ(^^;

自転車、こげる??

エステ行ったら、感想レポートしてね
行ったことないから、興味アリアリ~♪

コメントありがとう

華やぎさんへ
私もチビだけど、一緒に走ってる若い子はもっとちっちゃいのv-521
二人で夜道を走ってたら、補導されないかとそれが心配。
その時は、小ジワのよった顔を見せて追っ払います!!!
頼りがいのあるボディガードでしょ?(笑)

スノリちゃんへ
夏になったらどーしようv-356
おしりがあせもだらけになっちゃうかも!!!
ご褒美のエステ、楽しみです
絶対に達成するぞーーーっ v-220

左官屋女房さんへ
プチってところが実現可能な感じでいいでしょう?
お肌のお手入れにするか、体のマッサージにするか、
ワクワクするよ~~~~~っv-441
まずは50回達成しなくてはっ!!!

ひげさんへ
ひげさんが自転車そっちのけとはっ!!!
いったい何に刺激を受けてるんだーーーーーっ
気になるぞ (〃・◇・〃)
エステは憧れる♪ 私にとって大きな人参ですっ♪♪♪

れっくくんへ
浅海井駅の隣の狩生駅も、無人駅で自動券売機も無いんですってよ
会えるのを楽しみにしてます♪
また連絡くださいね~
関西旅行楽しみですね
ロンゲさんによろしくお伝えください

コメントありがとう

hanaちゃんへ
私、ものすごく寒がりなの
もっこもこの厚着は慣れっこなので、大丈夫 (*´∀`*)えへへ
エステは無料体験とかオープン特別価格とかで何度か。
あのねー もうねー 思わず爆睡するくらいの心地よさだよ
がんばって50回達成してエステに行ってくるね v-220

なるほど・・・。

おぉ素晴らしい!!このアイデア頂きますe-280
参観日に持参する ステッキタイプの椅子が痛かったのです・・・。
そのうち 可愛い布でも見つけたら クッションでも作ろうかなって思っていたのですが・・・。

よし!次回参観日から 重ね着でいこ~e-281

プチエステ! 絶対ゲットしてくださいね。e-269
ファイトォe-420 応援してますね~

がんばってますね~
機会がないとこうゆう運動ってできませんよね。
がんばって、がんばって、自分にご褒美をあげるチャーンスっ!
頑張った後は、これも忘れずにねw


↓山椒味噌大好きw
私は味噌、砂糖、塩、酒、これに山椒の葉を加えて、すり鉢でゴーリゴリ。
これが里芋の茹でたやつとの相性が最高なのだ!
一度お試しあれ~

若いミョウガ竹を食べるのは初めてみたなぁ。
いつも花穂しか使いませんし。
でも美味しいよね~みょうがー

コメントありがとう

アンパンウーマンさんへ
可愛い布で作ったクッションの方が断然いいに決まってます
(*^∇^) あはっ♪  モコモコ重ね着はオシャレじゃないから参考にしないで~v-356
ご褒美目指してがんばりますっ!!!
夕べも走ったから、あと46回
うへーーーっ 長いなぁ~ (笑)

かうとてさんへ
私の根性は豆腐よりも柔らかいから~ (笑)
ご褒美とペナルティを決めるのが、一番効果的なんですi-235
里芋の木の芽味噌和え♪ それってすごく美味しそう~♪
わーん もっとたくさん摘んでくればよかったなぁ

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プロフィール

Lily姫

Author:Lily姫
大分県在住 ♀
いつのまにやら50代(≧m≦)


妄想とうたた寝が大好きです
大好きを通り越して、たえず妄想の中で生きています。


2015年2月退職しました
2015年4月介護福祉士をめざして専門学校生になりました
2017年3月専門学校を卒業しました
2017年4月地域密着型のこじんまりした特別養護老人ホームに就職しました

時間も気持ちも余裕がなく、野菜作りはひとまず中断しています。
いつかきっと再開したいと思っています。


ぼちぼち更新の、のんびりペースのブログです
読んでくださってありがとうございます
訪問とコメント、とても嬉しいです


コメントへのお返事は遅れがちですし、現在は、まとめてのお返事の形をとらせていただいてます。

ご理解よろしくお願いいたします

リンクフリーです。
でも、一言お声をかけてくださると嬉しいです。
といいながら、内気なわたし(ほんとうか?)、たびたびお邪魔したいお部屋を、いくつか黙ってリンク頂いています。

もしも不都合がありましたら、どうぞご遠慮なく、お申し出下さいませ

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